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給各位父母及未來的父母
給各位父母及未來的父母每次回國，我都會為女兒買幾件衣服。 但是最近這次，我經過童裝店時，想了又想，沒買。到家，女兒找我要新衣服。 我手一攤，對她說；「老爸沒買，因為不知道你會喜歡什麼衣服。你已經六歲，有了自己的看法 ， 所以不如改天，我帶你去服裝店 ，由你自己挑﹗」 ◎不對也是對﹗？ 隔日，我就帶她去買了衣服。 她先不敢挑，非要我幫忙，經過再三鼓勵，才終于下手。她居然挑了幾件我平常想都不可能想到的衣服。 問題是，她自己挑的，她特別愛穿，穿在身上怎么看都不對，卻也怎樣看都對。我發覺，真正的「創意」和「突破」，往往是這樣來的 。 如果我們希望下一代能比上一代強， 就要給他們空間、給他們自由、讓他們作主。◎你的風格在那裡？ 記得我以前在美國大學的國畫班上， 有個美術系的學生，起初上課非常認真，一板一眼照我規定的去做。但是當他學會了國畫的基本筆法， 就不再臨摹，而東一筆、西一筆地亂塗。我當時很為他惋惜， 覺得他如果照道統方法苦練，一定能化療飲食成很好的國畫家。幾年之后，我接到他畫展的請帖，走進會場，才發覺自己錯了。 他對了﹗因為他把中國畫的技巧，融入了他的繪畫當中。那確實不再是國畫，卻是「他」的畫﹗ 就藝術創作而言，什麼能比表現自己的獨特風格更重要呢？◎你的感覺在那裡？ 從那天開始，我常想；中國式的教育，在嚴格的管束下，是不是忽略了孩子自己的感覺 ？ 尤其是今天，孩子都少，都寵得像寶。「你該喝水了﹗免得流汗太多，上火。」「你該吃水果了，免得便秘﹗」「你該吃這個菜，少吃那個菜，因為這菜比較營養﹗」「你該脫一件衣服了﹗天熱了﹗」「你應該換蓋濃被了，天涼了﹗」「你該念書了，是不是后天要考試？」想想看﹗有多少父母不是這樣叮囑孩子？問題是，孩子也是人，他難道不知冷、不知餓？不曉得穿衣、吃飯？十幾年這樣「伺候」下來，那天生的本能，只怕反而變得遲鈍了﹗ 我們一方面用無微不至、不必孩子操心的方法去帶他，一方面又希望他能成為獨立思考、有為有守的人。這樣的教育，能成功嗎？◎你敢抗癌食物跟他談戀愛嗎？ 更嚴重的問題是，被這樣帶大的孩子，已經失去「作主」的能力； 遇到問題，他不自己面對、解決，卻退到父母的身后，等「大人」幫忙。連上大學，都可以看到許多「大孩子」，在比他矮一個頭的老媽的帶領下註冊。 跟這樣的「男生」或「女生」談戀愛，你能放心嗎？你能確定他說出的話代表他自己，他作的「允諾」必然會實現嗎？ ?基于這個原因，我在兒子還很小的時候，就製造機會，要他作主。他要買電腦，我教他自己看資料、打電話，討價還價 。 碰到問題，我要他自己打免費諮詢專線，一項項跟人討論。 有時候，他來 問我，我甚至故意裝傻 ； 「對不起﹗老爸不懂﹗你自己看著辦，自己決定吧﹗ 」我也早早為他開了信用狀和銀行戶頭，存了一筆 不算少的錢進去，然後對他說︰「如果我發現你亂花，以後就別指望我給你更多錢。相反的，如果我發現你很懂理財，則可能以後把 大筆的錢交給你管 ﹗」 我發現，他愈獲得尊重，愈會自重。尤其要緊的，是他學會了自負盈虧，也學會了負責。◎化療副作用你的頭在那裡？ 當我念研究所時，有位教授說得好，「研究所教你作學問的方法，但不教你思考。思考，是你自己的事。」 我覺得這何必等研究所？ 當孩子小的時候，我們已經應該教他。至少我們可以教他怎么思考，而不直接幫他作答。每個人有他自己的看法，是他獨立的個人，憑什麼要求人人的答案一樣呢？只要他思考的方法正確，看法不偏激，又經過他自己的反覆辯証，就應該被尊重。?自己的決定，自己負責，是天經地義的事﹗ 就算他錯了，失敗了﹗也是他自己的失敗，必須由他自己汲取教訓。他有他的世界，要面對他的戰鬥， 再強的父母，也不可能保護子女一輩子啊﹗你愈希望他經受住打擊，愈要教他早早用自己的腳去站立。?一直到今天， 我的兒子已經大學畢業，我還常對他說那句老話︰「這是你的事，老爸不懂。我也有我要忙的，你的頭在那裡？還是你自己決定吧...」劉墉
- Jan 15 Wed 2014 03:55
新竹之旅
新竹之旅新竹之旅 住在台南的爸媽因為妹妹的婚禮，難得北上，我們約好了一起出遊。而爸規劃了幾個幾點想要玩，有南寮漁港，內灣劉興欽漫畫館，六家新瓦屋客家文化區。 首先我們到了南寮漁港，南寮漁港的遊客中心很有特色，都是藍白色希臘風建築物，我們上次也有來過這裡，可惜騎十七公里海岸腳踏車來此時，遊客中心已經關門了，這次可以上到五樓去眺望遠景，風景真的很美麗喔！美麗浪漫的遊客中心酷酷兒子到此一遊漁港海景 接著我們去內灣玩，以前我們曾從新竹搭火車來到內灣玩，這次來內灣玩，發現內灣的店鋪更多了。我們去參觀劉興欽漫畫館，這裡要收門票50元，可以抵消費，我們換了價格50元爆米花及乳酪吃。漫畫館內是劉老師的故居，裡面陳列了新成屋劉老師的發明及漫畫，在這裡可以看火車，喝茶聊天，最重要的是廁所不要忘了參觀，那裡連廁所門都貼了劉老師的漫畫作品呢！內灣車站上有劉興欽所畫的大嬸婆內灣車站旁的便當舖很特別吧從劉興欽漫畫館看內灣車站這種說故事的裝置我在日劇中看過喔傳統針車我媽的嫁妝也有一台這樣的針車劉老師老家的牆上有劉老師的畫劉老師發明了自動鉛筆免滴水的傘等劉老師工作室大嬸婆就是劉老師以媽媽的形象來創造的內灣街上有賣烤乳豬的攤子 最後我們到了六家新瓦屋客家文化區參觀，這裡是由許多建築物所構成的，有土角厝，竹編屋，老瓦屋，展現了不同風情樣貌。 官方資料如下竹北新瓦屋（忠孝堂）興建年代：清嘉慶十年（西元 1805年）。新瓦屋林家，來台祖為孫檀公，隨21世紀房屋仲介同林孫漳，林先坤父子（六張犁林家）一同渡海來台，於芒頭埔一帶開基，聚落形成較六張犁林姓為晚，因較六張犁大夫第為新，故稱為新瓦屋。新瓦屋聚落核心為紀念林家來台祖的公廳“忠孝堂”。周圍則是林家子孫的居住空間，隨著子孫的繁衍，聚落達到八橫的規模。整個新瓦屋聚落是一個封閉型的村莊，前有圍牆及門樓，周圍有水圳及竹圍圍繞，堂前的大禾埕是族人曬谷的場地。忠孝堂建築雖經過改建，不過格局仍然完整，為一堂兩橫之合院建築。整體而言，新瓦屋這種以祠堂為中心，所形成的核心式聚落，充分表現出客家人的家族觀念與居住的文化內涵，是極具代表性的聚落環境。歷經了兩百多年的歲月，“新瓦屋”從泥磚屋，紅磚屋到水泥屋，清楚呈現出六家農村的常民生活歷找房子史文化，如同代表台灣社會發展中的一段縮影，極具有珍貴歷史意義與文化的價值。自2005年年起，行政院客家委員會台灣客家文化中心籌備處開始著手進行“新瓦屋”的聚落保存及文化推廣的工作。這處於竹北市的六家國小後方的客家聚落，目前已劃設全國第一處“客家文化保存區”。為了向社會大眾介紹這處極具珍貴文化價值的客家聚落，規劃新瓦屋為社區鄰里開放休憩活動場所，提供都會人口體驗客莊生活的空間，歡迎六家地區以外學校來參觀新瓦屋客家文化保存區，認養農田體驗舊時客家農村生活，參與各項文化活動。資料來源：[中興社區發展協會] http://www.jbchc.org.tw/characteristic.aspx電話03-5510201 03-5510201 地址新竹縣竹北市文興路一段（六家民俗公園內）室內設計
- Jan 03 Fri 2014 03:22
避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。
避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。 救救自己，晚餐別太晚吃。酸性體質是慢性疾病的開始( 晚餐別太晚吃)。 晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到 8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。 酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙， 內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去 改變體質，才是根本解決之道。《熬夜會使體質變酸》晚上1:00 以後不睡覺，人體的代謝作用由 內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在 1 1:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不台北港式飲茶要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。《吃宵夜的人，體質容易變酸》時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。 凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。 吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。《早起的人身體好》 人體在凌晨 4:30，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人在4:30以前就起床。如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質變酸。 《不吃早餐的人，體質會變酸》 一天三餐中，早餐佔了70分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不吃早餐， 更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。《精京站美食緻食物加速胃腸老化》少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。 因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，所的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康，也能吃出自信。《身體的除濕》 身體的除濕小小柔軟操，非常除濕喔 !!在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹等毛病。 解決之道：1.早睡早起，晨起睡前做柔軟體操，或簡易動功五到十分鐘， 不僅可以鍛鍊出強健的筋骨，亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡，那可是會將你的免疫力降低高達室內設計百分之三十的。 2.咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。3. 鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鐘， 喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時以較熱熱水沖後頸部數分鐘。4. 有一位治癌專家說： 「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半)，如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料，建議你，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。好好照顧自己身體,那才是希望人生~
